Что такое Fitbit Coach и зачем нужна эта программа?

19.12.2019 1,612 Просмотры

Спорт становится все более технологичным. В физических тренировках достичь результатов достойных профессионалов под силу даже новичкам. Повысить эффективность регулярных упражнений и персональных занятий призвано множество курсов, комплексных наработок и специальных приложений. Одной из таких программ, заслуживающих внимания приверженцев здорового образа жизни и физических нагрузок является «Fitbit Coach».

Что это

«Fitbit Coach» – программный продукт, специально разработанный в качестве помощника для достижения желаемой физической формы, суть которого заключается в построении индивидуального плана тренировок с возможностью расчета и контроля калорийности питания, подбором оптимального варианта нагрузок.

В качестве операционных систем используется Windows 10 и Xbox O. Приложение способно интегрироваться в смартфон, успешно работает на специально разработанных под него смарт-часах «Ionic».

Принцип работы сервиса

Компания-разработчик предлагает пользователю целый комплекс функций, которые за счет индивидуально выверенных настроек способны помочь воплотить задуманное и получить желаемый результат. fitbit-coach-в-windows-10

Изначально требуется только пройти регистрацию, после чего можно приступать к вводу остальных данных. Основные – дата рождения, рост, вес.

Далее, пользователь по своему усмотрению, будучи начинающим либо уже опытным приверженцем физических нагрузок, может сделать выбор в пользу одного из трех тарифов «Fitbit Coach».

Базовый пакет

Бесплатный вариант «Двигаться вперед» придется по вкусу, тем, кто только встал на путь здорового образа жизни. Продукт включает лишь вводные данные-основу ключевых тренировочных программ и видеоуроки от профессиональных фитнес-тренеров. выбор-персонального-тренера

Такой подход не позволяет полноценно заниматься как в спортзале, но способен дать базу, чтобы в домашних условиях выполнить комплекс упражнений в качестве разминки и ознакомить интерфейсом приложения.

Продвинутые тарифы

При оплате годовой подписки в 40$ позволяет воспользоваться тарифом «Повседневные тренировки» и «Похудеть». Стоит заметить, что «Fitbit» – это довольно выгодное предложение, стоимость подписки на другие известные фитнес-продукты значительно выше. В среднем пользователи оценивают приложение 3,5-4 балла – вполне хороший результат, что позволяет с уверенностью рекомендовать его желающим самостоятельно тренироваться в любых условиях. видео-тренировок-в-fitbit-coach

Фитнес-коучинг – перспективное направление для разработчиков программного обеспечения, которое позволяет всем, кто нацелен на результат и хочет погрузиться в мир активного и здорового образа жизни.

Одним из интересных предложений является «Fitbit Coach» с бесплатным базовым пакетом «Двигаться вперед» и двумя коммерческими тарифами.