Главная » База знаний » Мимикрия под голод: что это такое

Мимикрия под голод: что это такое

Мимикрией называют возможность подражания или маскировки. Узкий смысл слова «мимикрия» определяет схожесть. Обычно речь идет о живом мире. В процессе эволюционного развития не однажды требовалось нахождение способов защиты для выживания. Когда идет речь о «мимикрии под голод», – в это значение вкладывается иной смысл. Об этом и пойдет речь в этой статье.

О ценности принципа

Основной ценностью принципа «мимикрия под голод» является попытка обмана собственного организма: при поступлении пищи создается видимость голодания клеток. Методика отличается толерантностью, мягкостью и великолепными результатами. В основе заложена «генеральная уборка» человеческого организма.8508fb7f-6cf8-42b0-8b92-5120bce8102d (1)

Заранее продумывается меню. Процесс делится на три части, включающие в себя подготовку, сам процесс голодания, период возвращения с учетом привычного режима питания.

О постановке целей

Цель мимикрии под голод можно представить в виде:

  • снижения массы тела;
  • уменьшения в процентном количестве массы жира (абдоминальном);
  • объемного уменьшения;
  • преображения качеств (фигура в норме, человек стремится к стройности);
  • омоложения (самостоятельно вырабатываются стволовые клетки, снижается биологический возраст).0917_rep5_cdps_hero

О голодании и голоде

Голодание часто путают с чувством голода. Но это разные понятия. В процессе принятия пищи человек чувствует голод; можно не принимать пищу, а голод будет отсутствовать. В обществе существует мнение, что нормальное питание заключается в регулярном и частом приеме пищи. Речь идет о завышении и универсализме потребностей человеческого организма.

Под «регулярностью» нельзя понимать «частоту».

О пользе

Польза голодания, как в лечебных целях, так и в достижении других результатов, очевидна. В то же время ввиду своей искусственности лечебное голодание не пользуется спросом, потому что ему предшествует неправильное питание и образ жизни. Правильнее разделять голодание и не принятие пищи. Не принимать пищу в течение одного дня – не значит голодать.446

Тут следует ориентироваться на собственные восприятия: что чувствует организм, происходит ли активное сжигание накопленных ресурсов (жировых отложений). С учетом того, что организму требуется определенное количество сил на усваивание поступающих пищевых продуктов, голодание можно назвать «отпуском». Чувства легкости, приподнятости, улучшенного настроения способствуют процессу очищения.

О популярности мимикрии

Отказаться от пищи даже на короткий промежуток времени подвластно не каждому. Популярность приобрела мимикрия: человек питается низкокалорийной пищей, тем самым обманывая собственный организм. Он ест, но потребление калорий сведено до минимума.

В интернете множество разработанных проектов «Мимикрия под голод». Можно принимать участие в существующих марафонах, программах, но применять разработанные теории с учетом индивидуальных особенностей организма. Важно помнить, что подход должен быть разумным и не во вред собственному здоровью.

 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *